Uncategorized

ಧನ್ವಂತರಿ.

 

೧. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮೂತ್ರ ಕೋಶದಲ್ಲಿರುವ
ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.
೨. ಹರಳೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಜೊತೆ ಸೇರಿಸಿ ತಲೆಗೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ
ಕೂದಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
೩. ಸೀತಾಫಲ ಹಣ್ಣಿನ ಸೇವನೆಯು Type -೨ diabetes ನಿಂದ
ರಕ್ಸಿಸುತ್ತದೆ.
೪. ಮೂಗಿನಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈರುಳ್ಳಿಯ ರಸವನ್ನು
ಮೂಸಬೇಕು ಹಾಗೂ ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.
೫. ಚೇಳು ಅಥವಾ ಜೇನುಹುಳ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪುನೀರು ಹಾಕಿ ಉಜ್ಜಿದರೆ
ನೋವು ಶಮನವಾಗುತ್ತದೆ.
೬.ಶುಂಠಿ ರಸವನ್ನು ತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿದರೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು
ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.
೭. ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇಟ್ಟಿರುವ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ನೀರು
ಕುಡಿಯ ಬಾರದು. ಕಾರಿನ ಉಷ್ಣಾoಶ ವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಂಡ ಬಾಟಲಿ
ನೀರಿಗೆ dioxin ಎನ್ನುವ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಸ್ತನ cancer ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬಹು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು.
೮. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ
ಮೂಳೆಗಳು ದೃಢವಾಗುತ್ತವೆ. ಹಾಗೂ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯೂ
ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
೯. ಬಸಳೆ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ
ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸ ಬಹುದು.
೧೦.Vitamin E ಜೀವಸತ್ತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಾದಾಮಿ , ಗೋಡಂಬಿ,
ಮುಂತಾದ ಒಣಹಣ್ಣು ಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ
ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
೧೧. ಸಪೋಟ ಹಣ್ಣಿನ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯಿಂದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು
ತಡೆಯಬಹುದು.
೧೨. ಹಾಗಲಕಾಯಿಯ ರಸ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಬೆರಸಿ
ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತ ಶುದ್ಧ ಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
೧೩.ಅರ್ಧ ಚಮಚ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯ ಪುಡಿಗೆ ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು
ಬೆರೆಸಿಕೊಂಡು ಪ್ರತಿದಿನ ಮುಂಜಾನೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ರಕ್ತ ಶುದ್ಧಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
೧೪.ನಿಂಬೆಯ ರಸವನ್ನು ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ತ್ವಚೆಯ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು
ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.
೧೫. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿ
ಕಲ್ಲು ಉಂಟಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
ಮೂಲ :ಸಂಗ್ರಹ.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s