Uncategorized

ಪ್ರಾತಃ ಕಾಲ ನಿಯಮಗಳು.

ಬಲದಿಂದ ಏಳುವುದು ಯೋಗ್ಯ. ಮಲಗುವಾಗ ಪೂರ್ವಕ್ಕೆ
ಅಥವಾ ದಕ್ಷಿಣಕ್ಕೆ ತಲೆಹಾಕಿ ಮಲಗ ಬೇಕೆಂಬುದು ನಿಯಮ.
ಉತ್ತರಕ್ಕೆ ಮಲಗುವುದು ಸರ್ವಥಾ ನಿಷಿದ್ಧ. ಪಶ್ಚಿಮಕ್ಕೆ ತಲೆಹಾಕಿ
ಮಲಗುವುದು ಮನಸ್ಸಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಪೂರ್ವ
ದಿಕ್ಕಿನ ಅಧಿಪತಿ ಇಂದ್ರ. ದಕ್ಷಿಣ ದಿಕ್ಕಿನ ಅಧಿಪತಿ ಯಮ.
ಪಶ್ಚಿಮ ದಿಕ್ಕಿನ ಅಧಿಪತಿ ವರುಣ ಹಾಗೂ ಉತ್ತರ ದಿಕ್ಕಿನ
ಅಧಿಪತಿ ಕುಬೇರ. ಪ್ರಾತಃ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇಂದ್ರ—ಕುಬೇರರ
ದರ್ಶನ ಒಳಿತು. ಬಲಗಡೆಯಿಂದ ಏಳುವುದರಿಂದ ಹೃದಯದ
ಮೇಲೆ ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡ ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆಧುನಿಕ
ವಿಜ್ಞಾನವೂ ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಎದ್ದ ಮೇಲೆ ಬಲಕ್ಕೆ ಮುಖಮಾಡಿ ಕುಳಿತು ಎರಡೂ
ಕೈಗಳನ್ನು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ತಿಕ್ಕಿಕೊಂಡು ,
”ಕರಾಗ್ರೇ ವಸತೇ ಲಕ್ಷ್ಮೀ ಕರ ಮಧ್ಯೇ ಸರಸ್ವತೀ।
ಕರ ಮೂಲೇ ಸ್ಥಿತೇ ಗೌರೀ ಅಥಹ ಪ್ರಾತಃ ಕಾಲೇ ।
ಕರ ದರ್ಶನಂ”-ಈ ಸ್ತೋತ್ರವನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಂಡು
ಅಂಗೈಗಳಿಂದ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೈಗಳನ್ನು
ತಿಕ್ಕಿದ್ದರಿಂದ ಶಾಖ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಅದರಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳು
ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವಾಗುತ್ತವೆ. ನರಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ
ಪ್ರಚೋದಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಎಡಗಡೆ ಏಳುವುದರಿಂದ ಕಷ್ಟ ನಷ್ಟಗಳು ಹಾಗೂ
ಅನಾರೋಗ್ಯ ಎರಡೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನೇರವಾಗಿ
ಏಳುವುದು ಶರೀರಕ್ಕೆ ಸುಖವೂ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವೂ
ಅಲ್ಲ.
ಇದಾದ ನಂತರ ಭೂಮಿಗೆ ಪಾದ ಸ್ಪರ್ಶ ಮಾಡುವ
ಮೊದಲು ಕೈಯಿಂದ ಭೂಮಿಯನ್ನು ಮುಟ್ಟಿ ಕಣ್ಣಿಗೆ
ಒತ್ತಿಕೊಂಡು ಕೆಳಗಿನ ಶ್ಲೋಕವನ್ನು ಹೇಳಬೇಕು:
”ಸಮುದ್ರ ವಸನೇ ದೇವಿ ಪರ್ವತ ಸ್ತನ ಮಂಡಿತೇ ।

ವಿಷ್ಣುಪತ್ನಿ ನಮಸ್ತುಭ್ಯಮ್ ಪಾದ ಸ್ಪರ್ಶಮ್ ಕ್ಷಮಸ್ವಮೇ ”
ಪೃಥ್ವಿಯನ್ನು ”ಸರ್ವಂ ಸಹಾ”(ಸಹನೆಯ ಸಾಕಾರ ಮೂರ್ತಿ )
ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗಿದೆ .
ಮೂಲ:ಸಂಗ್ರಹ.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s